中高考最后60天,5個科目這樣沖刺,還能在提升!

2019-05-14 09:06:35   瀏覽量:    收藏此文

 

今年的中高考,就剩下最后的兩個月了,面臨即將到來的中高考,這最后兩個月還是至關重要的!

此時如果能把握好,我們在考前還是能大幅度提分的!相應的,這個階段要是出了岔子,也是必然會影響我們的中高考的。最后的這個沖刺階段,如何復習才能穩穩提分??

化解壓力,帶著良好心態投入戰斗
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樹立正確目標

人到最后關頭的心態往往都是很急的,恨不得突然得到什么秘方,最后幾十天“蹭蹭蹭”一口氣連上好幾個臺階,一飛沖天,考入自己理想的學校。

這個問題我們要本著實事求是的態度:中高考不是一日之功,如果你過去三年都沒有把功夫做到家,期望最后幾十天來創造奇跡,這是很難的,對別人也不公平。

這個時候我們要冷靜下來,看清楚自己所處的位置和真正現實的目標。目標可以分為三個層次:最低目標,中級目標和最高目標。最低目標就是保證自己能在中考考場上發揮出自己現在的水平;中級目標是取得合理的進步,讓自己的成績上一個臺階;最高目標就是在進步的基礎上再加上一點運氣可以指望的。我們通過自己的努力和合理的計劃,在最后的沖刺中能夠指望的,是實現最低目標和中級目標。把這個問題看清楚了,才能在最后幾十天里面做到不驕不躁、穩步前進,最后取得的進步反而有可能超出自己的預期。

2

學會滿不在乎

臨近中高考,你已身處心理過分敏感、一石激浪的關口。想保持良好心態,就要注意弱化目標——我們必須明白,努力不一定就有收獲,你能決定的是過程而不是結果。古人說得好,“壁立千仞,無欲則剛”,這是境界,也是化解壓力的大招。以平穩的心態應對考試,考試成績只是個人能力中的一部分,并不是綜合能力的標志。放下不必要的心理包袱,以平穩的心態面對考試,更加集中精力投入中高考沖刺復習中去。

3

營造輕松心情

奮斗需要壓力,但成功往往在你心靈輕松的時刻前來叩門。在大考臨近時保持愉快輕松,不僅能提高復習效率,還能幫助你在考場上正常發揮。放松心情的方法有很多,比如,給自己積極的心理暗示——凡事多往好處想。另一種方法是營造和諧的環境氛圍。和諧包括兩個方面:一是與他人的關系和睦,二是盡量避免出現“大敵當前”的氛圍。

4

保持生活節奏

保持自己平時的學習和生活節奏,適當減輕復習的密度和難度,以求“退一步,進兩步”的效果。過分緊張是一個極端,完全放松又是另一個極端,兩者都不可取,正確的做法是適度地緊張,成功的考生大多是以這種狀態迎接人生大考的。

最后沖刺,重基礎知變化
好方法、好策略,學習事半功倍
 

學科復習要據自己的實際情況區分對待,田忌賽馬說的是通過合理規劃最終化不利為有利,中高考其實也都是這樣。

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最后的沖刺,對于同學們來說,蘊藏著無數的機會,只要堅持科學訓練,注重提高綜合能力,英語高分自是囊中之物。

 

 

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